JE ČAS ZAČÍT BĚHAT

Zhubněte, získejte dávno ztracenou kondici a konečně se zbavte stresu

ZÍSKAT BĚŽECKÝ PLÁN ZDARMA

POSLEDNÍ NOVINKY

Tajemství sportovní dlouhověkosti Mistryně ČR v maratonu 2017 a 2018 Petry Pastorové

Aktuální česká královna na maratonské trati Petra Pastorová se svým věkem netají. Tato matka tří synů, jež…

Celý článek

Stravujte se podle vaší krevní skupiny

Stravování podle krevních skupin vypadá složitě a komplikovaně, je to však jednoduché. Potřebujete k tomu dvě věci.…

Celý článek

Také maskujete pracovitostí svoji lenost a strach?

Lenost a strach maskujeme pracovitostí. Proto tak často slyšíte: "Na běhání, regeneraci po něm a správné stravování…

Celý článek

MŮJ PŘÍBĚH

V maratonské přípravě jsem během půl roku omládl o 15 let a zhubl o 9 kg

„ČTENÍM RECEPTŮ KOLÁČE NEUPEČEŠ.“

NIKDY NENÍ POZDĚ NA TO, ZAČÍT...